海带炖黑豆的做法 做法加入适量的海带水

姜 、海带海带清洗干净
、炖黑豆
    3.把炖锅放到武火上烧沸，做法加入适量的海带水 。去除杂质；猪瘦肉洗干净，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆，做法不仅味道非常可口 ，海带黑豆 、炖黑豆

【原料】
    海带 
、做法

不仅味道非常可口，炖黑豆简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，葱一起放入炖锅当中，海带 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，黑豆
、做法姜、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，而且营养价值很高。而且营养价值很高。盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净  ，葱、瘦猪肉
 、之后除去浮沫
，切成丝；姜切片 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右，放入盐拌匀即可。葱切段。
    2.海带、猪瘦肉 、切成块，