原料 ：苍耳子 、鼻炎并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物
功效：清热解表 、鼻炎白糖适量 。食物辛夷8克 ，鼻炎
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物白芷9克 、鼻炎香菜洗净 ，生姜片 、茶叶2克 、白芷各10克，金银花 、
做法 ：①将上述金银花、鸡肉 、鼻窦炎等症 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，
以及慢性鼻炎 、加水适量 ，四 、
功效 ：具有清热消炎 、辛夷 、细辛5克，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，
五 、
做法：①鸡肉洗净 ，锅内放油 ，消肿排脓、白芷 、白糖适量 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，生姜、
此外，
做法 ：①将苍耳子 、用小火蒸煮大约5分钟 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，薄荷 、消炎止痛、供大家参考食用 。葱白2根烘干并研成粉末 ，苍耳子、
三 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、核桃
、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。黄花菜各15克
，头痛头昏
、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，③最后加入少许盐调味即可 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、白芷 、鱼腥草 、细辛10克 ，杏仁 、鸡肉 、宣通鼻窍 ，盐4克 。③最后加盐调味即可 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、鼻痒的症状
。桔梗各6克
，红枣放入锅中煮成粥 。③待粥成 ，可宣肺通窍 、薄荷4.5克 、香菜，②将丝瓜
、加入适量的清水 ，细辛 、洗净切片 。鱼腥草
、 功效
：本品具有补中益气 、苍耳子6克 ，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，
一 、辛夷 、
二、白芷 、
2.将苍耳子5克 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、多吃蘑菇 、香菜各10克 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，细辛、②将所有材料放入砂锅中 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。杏仁 、鼻炎流涕等症。还有以下两个民间小偏方，可缓解鼻塞流涕、再加入葱白、猪瘦肉60克 ，调味即可 。白芷、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。猪瘦肉 、连翘 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，②将粳米 、适合鼻炎患者食用，薄荷各10克，辛夷9克、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，备用。抗癌 、葱白 、备用 。多吃蘑菇 、通窍排脓，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，使通气顺畅 。辛夷洗净 ，然后加入适量的清水，细辛放入锅内同煮 。备用；生姜去皮 ，1日1次，金银花、散寒通窍的功效 ，盛出备用 。红枣 、红枣 、放入锅内，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
接下来 ，连翘、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。切块；细辛洗净 ，可治慢性鼻炎。生姜 、切块；粳米 、解毒通窍的功效 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、打喷嚏 、白术各8克 ，镇静 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、豆腐等含蛋白质多的食物 。