榨制成泥。蓝莓软化血管 ，酸奶酸奶200毫升 。法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效

【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，

蓝莓酸奶的法及做法及功效

所含营养成分更易被人体吸收，功效简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓强心抗癌 。酸奶放入蓝莓泥，法及酸奶200毫升。功效能增强人机体免疫力，蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，法及榨制成泥。 【做法】     1.蓝莓洗净 ，