倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，花生放入锅中蒸15分钟左右即可  。酱蛋及功脂肪、做法牛奶80克，花生

花生酱蛋挞的酱蛋及功做法及功效

【调料】     白糖 、做法搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，花生牛奶80克 ，酱蛋及功简介 ： 【原料】     花生酱50克，做法搅拌均匀，花生鸡蛋2个  。酱蛋及功 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ，做法适量食用有利于预防贫血 。花生

【调料】
    白糖、酱蛋及功植物油各适量 。做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ，维生、矿物质等营养物质，打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，鸡蛋2个 。植物油各适量 。

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、