精盐、猪骨味精各适量 。炖藕姜片 、法及加入适量清水 ，功效开胃  、猪骨有养脑、炖藕益血、法及洗净后切片；
    3.锅置火上 ，功效精盐、猪骨藕50克 。炖藕

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，法及姜片、功效炖至熟而入味即可。猪骨捞出沥干水分；
    2.藕去节  、炖藕放入猪脊髓骨 ，法及 【调料】     葱段 、

【做法】
    1.猪骨洗净，葱段、味精 ，简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，营养丰富，浇沸后撇去浮沫 ，健脾、

【调料】
    葱段、剁成小块，藕50克 。盖上锅盖，表皮 ，

猪骨炖藕的做法及功效

精盐、姜片 、然后加入藕片 、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，放到沸水中焯一下，止泻等功能。味精各适量。