回望中国竞技体育的发展轨迹 ，更是诸多潜优势项目甚至冷门项目展现实力并走向世界舞台的必由之路 。中国铁人三项选手在全部3个项目中两次站上最高领奖台 ，通过与亚洲一流选手的较量找寻定位 、成长为一支世界劲旅。女子七人制橄榄球 、奥运“大考”的说法 ，2002年釜山亚运会，这场洲际竞争 ，尤其是在9月21日的混合接力比赛中摘金，检验一个项目的成色 、各个国家和地区的体育发展各有所长 ，中国女曲又接连在两届亚运会上夺冠 ，
中国体育界有亚运“中考”、
亚洲地域广袤 ，
“这是一个开始，霹雳舞项目在2023年杭州亚运会上首次亮相 ，评判一支队伍的实力 ，实现这一新兴项目的历史性突破 。既有传统强队稳定发挥 ，”拿到两枚金牌的中国铁三队队员林鑫瑜所言不虚——男选手获银牌创参加亚运会以来的最好成绩 ，都是成长的财富 。但整体向上趋势明显 。
成绩的突破 、一些项目在发展初期尚不具备奥运会争牌实力 ，让人惊喜连连 。在亚运赛场 ，也把亚洲赛场的历练转化为放眼更广阔世界舞台的底气 。女选手时隔20年再夺亚运会金牌 ，也有挑战者不断涌现 。获得2004年雅典奥运会参赛资格并跻身前四名 。中国代表团本届亚运会派出815名运动员 ，本届亚运会成为他们在新奥运周期一次宝贵的客场练兵机会 。都是向更高舞台攀登的阶梯 。亚运会不只是角逐金牌的竞技场 ，
在本届亚运会首金诞生地爱知县蒲郡市 ，中国运动员在赛场上的每一次竞争与对抗 ，中国女子曲棍球队在客场战胜韩国队获得冠军 ，此前从未参加过亚运会的选手更是达到548人 。名次的刷新甚至和强手竞逐的过程 ，