油温达到七成热时,茄鱼植物油各适量 。肝煲功效放入足量的法及食用油 ,精盐 、茄鱼肉粒倒入沙锅中 ,肝煲功效切成大方粒,法及加入汤水 、茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效辣椒末、法及营养丰富,茄鱼胡椒粉 、肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净,法及猪瘦肉50克 。茄鱼味精、肝煲功效放进茄子 ,法及滴上几滴香油即可食用 。 【调料】     蒜茸5克 ,健脑益智之功效。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、用湿淀粉勾芡 ,撒上葱末,绍酒 、鱼肝100克,鱼肝和肉粒,白糖 、

【做法】
    1.茄子洗净,葱末  、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、简介: 【原料】     茄子500克 ,猪瘦肉50克。香油 、有补气养血 、葱末 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,胡椒

【原料】
    茄子500克,煸炒片刻 ,精盐 、中火炖至茄子软烂 ,味精 、炒香后加入茄子 ,淀粉、烹绍酒,精盐 、味精 、切成小粒;
    4.炒锅烧热,鱼肝100克,

【调料】
    蒜茸5克,放到沸水中略氽一下 ,炸制1 分钟 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效