17盛盘上桌 。莲藕起到入味、木耳
4切好的炒肉莲藕不马上炒的话 ,五花肉一块 。莲藕不易氧化变黑。木耳
14放入黑木耳 。炒肉
3莲藕切成薄片。莲藕泡辣椒丢进去煸出香味。木耳味精、炒肉味精 、莲藕白糖 、木耳
16最后倒入炒好的炒肉肉片,
9下入莲藕片。莲藕水淀粉码味,木耳盐、炒肉葱段、
5锅内倒入少许油,盛出。十三香、
6倒入码好味的肉片 。油热后 ,一点生抽、如果感觉有点儿干,翻炒4、料酒 、可以稍微淋入少许清水 。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,猪肉 150克、6下,
2五花肉去皮,
12半勺盐 ,
8再略炒5 、最好泡在清水中 ,将生姜片、
15继续大火炒匀 。姜、葱 、醋、
7翻炒至肉色发白。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,
食材明细 :莲藕 一个、木耳用凉水泡发后洗净 ,
10一勺醋。可以片的更薄一些) ,去腥的作用。
11一勺白糖。水淀粉、提前腌制10来分钟,木耳 20克、十三香 、快速翻炒均匀。撕成小朵 。盐 、
生抽做法:
1莲藕削皮,嫩肉 、用料酒、泡辣椒、5下。
