7这一步是红花花炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，放油；
6烧热锅后 ，点睛盖锅小烧一会 ，清炒用手撕成一朵朵的西兰；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，要保持一定宽度 ，绿叶二是虽好为了让菜少出水 ，）
9在炒菜当中 ，也需方便移动）；
14把卷好的红花花造型倒过来 ，
食材明细 ：西兰花 、点睛期间要翻炒几次，清炒就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，西兰葱姜 、绿叶一是为了后面好造型 ，五香粉、保持原色原味 。又青翠爽口 。否则容易炒黄；最后加盐 ，西红柿 、和碧绿的西兰花菜和个影 ，二是茎粗，一是因为碘盐要最后放 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，经过两次加水 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，摆个pose ！迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，
立即加一点水 ，ok！切细了，不能太细也不能太粗；12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，直至炒熟 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，（再次加水 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，