南瓜400克 。咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火  。南瓜

　　4·放入南瓜翻炒均匀，咸蛋淋入少许香油。黄焗

　　做法  ：

　　1·准备好食材，南瓜盐适量，咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。黄焗

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。咸蛋

黄焗香油适量 ，南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋葱花适量。黄焗

　　调料：油适量 ，南瓜鸡精少许  ，

　　3·加入少许盐 ，