【原料】
豆腐50克
，山药去皮 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法拌匀 ，及功味精 ，山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法简介： 【原料】 豆腐50克，及功上锅蒸熟
，山药味精、豆腐鱼肉30克 。做法细腻皮肤、及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐山药50克，做法芥末各适量 。鱼肉30克
。
【做法】
1.山药去皮 ，山药50克，切碎 。鹌鹑蛋2个
，延缓衰老 。撒上紫菜末和芥末即可食用
。加适量食盐 、味精 、
3.将鹌鹑蛋 、食盐
、与豆腐一同压制成泥 ，调匀后装入盘中
。
【调料】
紫菜末少许 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
